To Donate Click Here

Waking up on the right side


Moed tov,
Someone told me that the halacha is that we are supposed to wake up on the right side. If we wake up on the left, we close our eyes, switch to the right, and then get up. Is this true? I can’t find a source.
Thank you Cvod Harav



There is a preference to go to sleep on one’s left side and to turn over to the right side. There are two reasons given for this. The first one is a practical health reason, because when one goes to sleep their stomach may be full and it is healthier for it to be on top, however after her food is digested it is better to be on the bottom. There is also a kabbalistic reason for this. However, all in all it is not an obligation, rather a preference, and “don’t lose sleep over it”. If you already woke up, as far as I know there is no point in closing your eyes, to wake up on the right side. We should however always “wake up on the “right side”, and in a cheerful mood.

Best wishes


רמב”ם הלכות דעות פרק ד הלכה ה הובא  קיצור שולחן ערוך סימן עא סעיף ה וז”ל “וטוב שישכב בתחלת שינתו על צד שמאל ובסוף על צד ימין, והוא טוב לבריאות הגוף, כי הכבד מונח בצד ימין, והאיצטומכא בצד שמאל, וכאשר יטה על צד שמאל אזי יהא הכבד על האיצטומכא, ויחממה בחומו ובזה יתעכל המזון מהרה, ואחרי שנתעכל המזון ראוי לו שיטה על צד ימין, כדי שתנוח האיצטומכא וירד פסולת המאכל”. וע’ שו”ת מנחת יצחק ליקוטי תשובות סימן כא אות א “והעולה מזה, דבודאי מי שביכלתו לקיים הדברים כמו שיצאו מפי דברי קדשו של הרמב”ם ז”ל, אשרי לו, אמנם מי שאי אפשר לו, אין לו להפסיד שינתו בעבור זה”, וע’ פסקי תשובות ס’ רלט ו’.


Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *